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रांची: वैसे तो मौसम चाहे जो भी हो हमारे स्किन और चेहरे को प्रॉपर केयर की जरूरत होती है, लेकिन मानसून में फेस को एक्स्ट्रा केयर की आवश्यकता पड़ती है. क्योंकि मानसून में सभी को अत्याधिक त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. दरअसल, मानसून के आते ही पसीना, चिपचिपापन, गंदगी और बैक्टीरिया के कारण चेहरे पर मुंहासे जैसी समस्या होने लगती हैं. इसके अलावा ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसी परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है. लेकिन अगर आप मानसून में चेहरे की एक्स्ट्रा केयर करते है, तो इन समस्याओं से बचा जा सकता हैं.
तो चलिए जानते हैं, आज के इस पोस्ट में की मानसून के वक़्त चेहरा यानी फेस की केयर (Face Care in Monsoon) कैसे की जानी चाहिए, ताकि इसे जुडी समस्याओं से बचा जा सके.
सबसे पहले स्क्रब करें
मानसून में ये बाते आम हो गई हैं की एक्स्ट्रा ऑयल, पसीना और गंदगी स्किन पोर्स को बंद कर देते हैं. इससे चेहरे पर मुंहासे होने लग जाते हैं. चेहरे पर डेड स्किन सेल्स नजर आने लगती हैं. अब अगर आप इससे बचना चाहते है तो इसके लिए आपको अपने चेहरे को स्क्रब करना जरूरी होता है. इससे चेहरे की गहराई से सफाई हो जाती है और स्किन फ्रेश और क्लियर नजर आता है. अगर आप सोच रहे है की इसका इस्तेमाल कब ओर कैसे करे तो आप हफ्ते में 1-2 दिन चेहरे की स्क्रबिंग कर सकते हैं, और हर तरह कि स्किन के लिए कॉफी और शुगर पेस्ट अच्छा स्क्रबर हो सकता है.
विटामिन सी का करें इस्तेमाल
फेस केयर रूटीन में विटामिन सी सीरम को भी शामिल करना बेहद महत्वपूर्ण मान जाता है. एक्सपर्ट्स का कहना है की मानसून में आपको चेहरे पर सुबह और रात को सोते समय विटामिन सी सीरम जरूर लगाना चाहिए. चेहरे पर विटामिन सी लगाने से रंगत में काफी निखार आता है, साथ ही चेहरा ग्लोइंग और खूबसूरज नजर आता है. विटामिन सी फेस स्किन में गहराई तक जाता है और चेहरे को फ्रेश रखने में काफी हद तक मदत करता है.
सनस्क्रीन लगाना है बेहद महत्वपूर्ण
सिर्फ गर्मी ही नहीं मानसून के वक़्त में भी स्किन को सनस्क्रीन की ज्यादा जरूरत होती है. यूवीए और यूवीबी किरणें त्वचा को काफी हद तक नुकसान पुहंचाती हैं, इसलिए मानसून में भी सनस्क्रीन लगाना बहुत जरूरी हो जाता है. सनस्क्रीन का काम है स्किन में एक लेयर बनाना और सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से बचाना. इसके लिए आप बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन और मॉइश्चराइजर जरुर लगाएं.
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मेकअप से करे मानसून में बचाव
बारिश के मौसम में ज्यादा मेकअप अप्लाई करने से बचें क्योंकि हैवी मेकअप करके त्वचा को सांस लेने में मुश्किल होती है. इससे कई तरह की त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं. अगर आपके लिए मेकअप जरुरी है या कभी-कभी मेकअप करते भी हैं, तो रात को सोने से पहले मेकअप को अच्छी तरह से रिमूव जरूर कर लें. इससे चेहरे पर जल्दी से मुहांसे नहीं निकलेंगे और चेहरा एकदम साफ रहेगा.
टोनर का इस्तेमाल जरुरी
चेहरे में नमी बनाए रखने के लिए टोनर का अप्लाई करना बेहद जरूरी है. टोनर चेहरे की स्किन के पीएच लेवल को बैलेंस करने में बेहद मददगार है. इसलिए आपको अपने मानसून फेस केयर रूटीन में एल्कोहल फ्री टोनर का यूज जरुर करना चाहिए. टोनर चेहरे को मॉइश्चराइज रखता है व रूखा और बेजान होने से बचाने में सहायता करता है.
क्ले फेस मास्क भी है असरदार
मानसून में चेहरे पर एक्स्ट्रा ऑयल ना आए इसका ध्यान रखना और इससे बचना बहुत जरूरी होता है. अधिक ऑयल स्किन पर मुहांसे, व्हाइटहेड्स का कारण बन सकता है. हलाकि इसका भी उपाए है, आप फेस के एक्सट्रा ऑयल को निकालने के लिए क्ले फेस मास्क अप्लाई कर सकते हैं. क्ले फेस मास्क ऑयल को अच्छे से सोख लेता है और अधिक उत्पादन को भी रोक देता है. इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे चेहरे से बैक्टीरिया और गंदगी भी रिमूव होगी.
7 सेंसिटिव एरिया को बिलकुल न भूलें
हम अकसर अपने चेहरे की देखभाल तो कर लेते हैं, लेकिन आंखों के आसपास और होंठों की देखभाल करना भूल जाते हैं. जबकि मानसून में स्किन के इन एरिया को भी अधिक केयर की जरूरत होती है. इसके लिए आंखों के आसपास आप आई क्रीम जरूर लगाएं. साथ ही होंठों की डेड स्किन को निकालने के लिए स्क्रब करना बिल्कुल न भूलें.
आपको भी मानसून में अपने चेहरे की और स्किन की एक्सट्रा केयर जरूर करनी चाहिए. मानसून में चेहरे पर हमेशा सनस्क्रीन, क्ले फेस मास्क, टोनर और मॉइश्चराइजर जरूर अप्लाई करना चाहिए. इससे चेहरे का एक्स्ट्रा ऑयल निकलेगा और त्वचा संबंधी समस्याओं से आपका बचाव भी हो जायेगा.