न्यूज11 भारत
रांचीः आप में से कई लोग ऐसे होते हो जो सामने वाले व्यक्ति को किसी भी बात पर 'न' नहीं बोल पाते है. लेकिन अगर आपको अपनी जिंदगी में सफलता की ओर आगे बढ़ना है और स्ट्रेस फ्री लाइफ चाहिए तो आपको लोगों को 'न' कहने के लिए आना चाहिए. यह क्यों जरूरी है और आप लोगों को कैसे 'न' बोले, आइए हम आपको बताते है..
जब सामने वाला आपको कुछ कहता है तो आप उनकी बातों का क्या जवाब दें इसे सोचने में मजबूर हो जाते है यानी आप यह कहने के लिए हिचकिचाते है कि उसे जबाव में 'हां' बोले या 'न'..कहीं सामने वाले व्यक्ति को 'न' बोलने पर बुरा तो नहीं लगेगा. अपनी इन तमाम सोच की वजह से आपका समय तो बर्बाद होता ही है लेकिन साथ में इसका आपके जीवन में भी काफी असर पड़ता है. अब आप सोचोगे..कि जीवन में इसका असर कैसे पड़ेगा.
जी हां, आप लोगों की हर बात पर 'न' के बजाय 'हां' में जवाब देते है तो इसका गहरा असर आपकी प्रोडक्टिविटी पर पड़ सकता है. जिससे आपको बाद में कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. अगर आप 'हां' में 'हां' कहते रहेंगे तो आपको खुद आपके कामों के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाएगा. इतना ही नहीं अगला व्यक्ति आपके इस 'हां' का काफी फायदा उठा सकता है. आपको तमाम कई तरह के कामों को आपके सर पर डाल सकता है. काम के अलावे किसी दूसरे को भी अगर आप 'न' नहीं कह पाते तो भी इसका असर आपके समय पर पड़ता है. इसलिए आपके जीवन में अगर आप कुछ हासिल करना चाहते है तो अपने वक्ता का सही तरीके से इस्तेमाल करें. और इसके लिए सबसे जरूरी है कि आप सामने वाले लोगों को 'न' कहना सीख लें.
जानें, आप लोगों को क्यों नहीं कह पाते 'न'
एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लोगों को हम डायरेक्ट न इसलिए नहीं कह पाते क्योंकि हमें एक डर होता है कि हमारे 'न' कहने पर सामने वाले व्यक्ति को बुरा तो नहीं लगेगा या वह नाराज तो नहीं हो जाएगा. इसके अलावे कारण यह भी हो सकता है कि जब हम प्रोफेशनल लाइफ में होते है तो हमें ये डर सताता है कि जिस व्यक्ति को हम न कर रहे है अगर वही व्यक्ति भविष्य में काम करने का मौका आया तो वर्तमान में उसे 'न' कह कर अपना रिश्ता खराब कर रहे है. लेकिन इन सबके बीच एक जरूरी बात यह है कि हमें सबको ध्यान रखने की जरुरत है और वो यह कि सफल व्यक्तियों को 'न' कहने की कला जरुरी आनी चाहिए.
लोगों को कैसे कहें 'न'
हमने आपको बताया कि अगर आपको कामयाबी और स्ट्रेस फ्री जिंदगी चाहिए तो..आपको लोगों के सामने 'न' कहना जरूरी है. आप लोगों को इस तरह से मना करें जिससे आपके और उनके रिश्ते पर कोई फर्क भी न पड़े.
अपने समय की कीमत समझेंः आप अपने सामने वाले व्यक्ति को तभी 'न' बोल पाएंगे जब आप अपनी कीमत समय को समझ पाएंगे. जब एक बार आप अपनी कीमत को समझेंगे तो अपने काम को तरजीह देने लगेंगे. इसके साथ ही अगला कोई व्यक्ति अगर आपके पास अपना कोई काम लेकर आएगा तो आप उसे साफ-साफ बता पाएंगे कि आपके पास पहले से ही बहुत काम है इसलिए आप उसकी मदद नहीं कर सकते. आपके इस जवाब से सामने वाले व्यक्ति को बुरा भी नहीं लगेगा और आप अपना काम भी समय से पूरा कर पाएंगे.
अपनी प्राथमिकताओं को समझेंः कई बार ऐसे भी होता है जब आप अपने काम से थोड़ा वक्त निकाले है और उसी वक्त कोई अपना काम लेकर आ जाता है तो सबसे पहले आप ये समझें कि आपने वो वक्त क्यों लिया था. और अगर आपके पास अधिक समय है तो उसमें सामने वाले को उन चीजों के लिए वक्त दें जो आपके लिए जरूरी हैं. ऐसा बिल्कुल भी ना करें कि आप अपने काम से फ्री हुए तो दूसरों के काम ही करने शुरू हो गए.
सॉरी फील करने की जरूरत नहींः न बोलने की शुरूआत लोग अक्सर सॉरी से करते है. कि 'सॉरी, मैं यह काम नहीं कर सकता'. यह लोगों की आम धारणा भी बन गई है. कि कुछ बात पर न कहने की शुरूआत सॉरी से करना अच्छा और शांत तरीका है लेकिन आपको समझना चाहिए कि अगर आप अपनी समय का मूल्य समझना और काम करना चाह रहे है तो उसके लिए आपको सॉरी फील करने की जरूरत नहीं है. अगर आप दूसरों को 'न' कहने के लिए सॉरी फील करेंगे तो आपको उस चीज से परेशानी होती रहेगी.