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रांची/डेस्क: अच्छी आदतों को अपनाने में थोड़ा समय तो लगता ही है, चाहे इंसान बड़ा हो या फिर बच्चा. अच्छे व्यवहार और अच्छे व्यक्तित्व और अच्छे व्यवहार का निर्माण बचपन में सीखी गई अच्छी आदतें करती है. वैसे भी ताउम्र बचपन में लगी आदतें साथ रहती हैं. इसके साथ ही इन्हें बदलने की कोशिश करने में भी काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ता है. बच्चों में अगर बचपन से ही Good Habits डाली जाएं, तो उम्र भर ये आदतें साथ निभाती हैं. कुछ आदतों को रोजमर्रा की जिंदगी में शामिल करके बच्चों के अच्छे व्यवहार और बेहतर भविष्य की नींव डाल सकते हैं. इन अच्छी आदतों के बारे मेंआइए जानते हैं...
1. पढ़ने की आदत
बच्चों को नियमित रूप से किताबें पढ़ने की आदत डलवाएं. यह बच्चों की ज्ञानवर्धक क्षमता को बढ़ाता है.
2. Time Management
बच्चों को समय का सदुपयोग करना सिखाएं. वे अपने कार्यों को इससे समय पर पूरा कर पाएंगे.
3. Healthy खाना
हेल्दी खाने की आदत बच्चों के लिए लाभदायक साबित होगी. इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास होगा.
4. योग
योग करने की आदत नियमित रूप से डालें. शारीरिक फिटनेस और मानसिक शांति के लिए यह आवश्यक है.
5. सुनने की क्षमता
दूसरों को ध्यान से सुनने की आदत से बच्चों की communication skill अच्छी हो जाएगी.
6. लक्ष्य निर्धारण
बच्चों को छोटे-छोटे लक्ष्य निर्धारित करने के लिए प्रेरित करें. इसके साथ ही इन लक्ष्यों को पूरा करने के लिए मेहनत करना सिखाए.
7. स्वयं पर विश्वास
बच्चों को आत्मविश्वास बढ़ाने वाली आदतें सिखाएं. नए कार्यों को करने का प्रयास करने और अपनी क्षमता पर विश्वास रखने से स्वयं पर विश्वास बढ़ता है.
8. आभार व्यक्त करना
बच्चों में धन्यवाद और आभार व्यक्त करने की आदत डालें. इससे बच्चे सामाजिक रूप से मजबूत और दूसरों के प्रति कृतज्ञ रहेंगे.
9. खेलों में हिस्सा लेना
आपके बच्चे को खेल बहुत कुछ सिखा सकता है. आपके बच्चे के व्यक्तित्व को मजबूत बनाने में, हार ना मानना और कोशिश करते रहने की ललक कारगर साबित होगी.
10. Positive Thinking
बच्चों में सकारात्मक सोच की आदत डालें. जीवन के हर क्षेत्र में यह सफलता दिलाने में मददगार होती है.
Disclaimer : यह आलेख एक्सपर्ट्स के राय के आधार पर लिखी गई है. इस संबंध में उचित सलाकर से सलाह जरुर लें.