न्यूज़11 भारत
रांची/डेस्क: गर्मियो के मौसम में लोगो को ऐसे जूस और शरबत पसंद आते है जो लू से बचाए और साथ ही स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक हो. बेल का शरबत इन्हीं सब में से एक हैं. वैसे तो बेल का शरबत गर्मियों के मौसम में बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इस ड्रिंक में प्रोटीन, विटामिन-सी, थायमीन, बीटा-कैरोटिन, जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जों शरीर के लिए काफ़ी फायदेमंद हैं. लेकिन इसके इतने फायदे होने के बावजूद, कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदेह हैं. आईये बताते है, किन लोगों को बेल के शरबत का सेवन नहीं करना चाहिए.
डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदेह
डायबिटीज के मरीजों को मीठे से परहेज करने के लिए कहा जाता है. और बेल का शरबत मीठा होता हाई, इसीलिए थोड़ी मात्रा में बेल ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है, लेकिन ज्यादा सेवन करने से शुगर लेवल बढ़ सकता हैं. डायबिटीज के मरीजों को इस शरबत का सेवन कम करना चाहिए.
कब्ज का कारण बन सकता है
बेल की शरबत पाचन के लिए फायदेमंद है, लेकिन अगर कोई पेट से जुड़ी परेशानियां हो तो आप इस शरबत का भूल कर भी सेवन ना करे, क्योंकि, इसके सेवन से कब्ज, अपच, और पेचिश जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
थायराइड के मरीज भी दूर रहे
अगर आपको थायराइड की समस्या है और आप थायराइड कि दवा का सेवन करते है तो बिलकुल भी बेल के शरबत ना पिए. क्योंकि, इस शरबत में मौजूद तत्व थायराइड की दवा के साथ रिएक्शन कर सकता हैं.
सर्जरी के बाद या पहले ना करें सेवन
अगर आपका कोई सर्जरी हुआ है या होने वाला हो तो भी इस शरबत कर सेवन ना करें. क्योंकि इसके सेवन से आपका ब्लड शुगर बढ़ सकता हैं और आपको रिकवरी में दिक्कत हो सकती हैं और साथ ही, आपको रिकवर होने में काफ़ी वक़्त भी लग सकता हैं.
यह भी पढ़े: JEE Advanced 2025: जेईई एडवांस्ड 2025 हॉल टिकट जारी