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रांची/डेस्क: साल का सबसे छोटा दिन जिसे Winter Solstice कहा जाता हैं. यह 21 या 22 दिसंबर को आता है और यह दिन सूर्य के दक्षिणी गोलार्ध में अपनी सबसे निचली स्थिति में होता हैं. भारतीय ज्योतिष शास्त्र के अनुसार इस दिन सूर्य का गोचर धनु राशि में होता है, जो गुरु बृहस्पति के प्रभाव में रहती हैं. इस समय सूर्य का प्रभाव कम होता है लेकिन यह दिन आध्यात्मिक दृष्टि से विशेष होता हैं.
साल के इस दिन को अंधेरे से उजाले की ओर बढ़ने का प्रतीक माना जाता है और यह नई शुरुआत की ओर इशारा करता हैं. क्या आप जानते है कि इस दिन कुछ खास उपाय करने से न केवल मानसिक शांति मिलती है बल्कि जीवन में सकारात्मक बदलाव भी आ सकते हैं?
जानें, क्यों और कैसे करें साल के सबसे छोटे दिन का सही इस्तेमाल?
धन्यवाद और दान
साल के इस दिन को सकारात्मक ऊर्जा और समृद्धि लाने के लिए दान करना बेहद शुभ माना जाता हैं. विशेष रूप से अन्न, वस्त्र और धन का दान करें. यह न केवल आपकी आत्मिक शांति में वृद्धि करेगा बल्कि आपके जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना करने की शक्ति भी देगा.
ॐ सूर्याय नमः का जप
सूर्य के कमजोर प्रभाव को संतुलित करने और आत्मबल बढ़ाने के लिए इस दिन 'ॐ सूर्याय नमः' मंत्र का जाप करें. साथ ही गायत्री मंत्र का जप भी मानसिक शांति और शारीरिक ऊर्जा को पुनः प्राप्त करने में मदद करता हैं.
सात्विक आहार और शारीरिक शुद्धता
सर्दी के मौसम में शरीर में ऊर्जा की कमी हो सकती हैं. इसलिए इस दिन सात्विक भोजन ग्रहण करने की सलाह दी जाती हैं. हल्का और ताजे भोजन का सेवन करने से शरीर में नई ऊर्जा का संचार होगा, जो आने वाले दिनों में आपको सशक्त बनाएगा.
नई शुरुआत के लिए संकल्प लें
साल के सबसे छोटे दिन को एक नए संकल्प के रूप में मनाएं. इस दिन से अपनी आदतों को सुधारने और जीवन में नए दिशा में कदम बढ़ाने के लिए योजना बनाएं. यह समय अपने विचारों और कार्यों को पुनः दिशा देने का है, जिससे आने वाले साल में सफलता मिले.