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स्वास्थ्य


डायबिटीज समेत कई बीमारियों का संकेत देते है आपके पैरों के पंजे, अगर दिखे ये संकेत तो हो जाएं सावधान!

डायबिटीज समेत कई बीमारियों का संकेत देते है आपके पैरों के पंजे, अगर दिखे ये संकेत तो हो जाएं सावधान!
न्यूज11 भारत

रांची/डेस्क: लोगों के पैरों के पंजे में अक्सर दर्द होता है जिसे लोग नार्मल दर्द समझ कर इग्नोर कर देते है, लेकिन आपको ऐसा करने से बचने की ज़रूरत है क्योंकि पैरों के पंजों में होने वाला दर्द कई तरह के गंभीर बीमारियों का संकेत होता है. पैरों और पंजों में दिखने वाली सामान्य चीजें आपके हेल्थ से रिलेटेड प्रॉब्लम का संकेत भी होते है. एक्सपर्ट्स का मानना है की हमारे पैर हमें कई तरह के बीमारियों से बचा सकते है.  यह डायबिटीज या अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का भी कारण हो सकता है. ऐसी कई चीजें हैं जो अगर आप अपने पैरों को थोड़ा करीब से देखते हैं तो पता किया जा सकता है. ऐसे कौन कौन से संकेत है जिसे आप अपने हेल्थ के बारे में जान सकते है आइये देखते है.

 

उंगलियों का ठंडा होना

पैरो के उंगलियों का ठंडा होने का एक मुख्य कारण  खराब ब्लड सर्कुलेशन होता है और ये कई तरह के medical conditions के कारण हो सकता है. जिसमे की धमनी रोग, हार्ट संबंधी समस्याएं,डायबिटीज खून के थक्के, थायरॉयड, गठिया और वैरिकोज वेन्स जैसी स्थियां शामिल हो सकती हैं.

 

नाखूनों के शेप में बदलाव

अगर आपके पैरों के नाखूनों का शेप बदलने लगा है तो उसपे भी आपको ध्यान देने की ज़रूरत है खास कर तब अगर आपके पैर के नाखून घुमावदार या टेढ़े-मेढ़े दिखते हैं क्योंकि यह हाइपोथायराइडिस, एनीमिया या फिर ऑटोइम्यून डिसऑर्डर का संकेत हो सकता है.

 

उंगलियों में सूजन

पैर में सूजन आने का एक बड़ा कारण खराब ब्लड सर्कुलेशन या लसीका संबंधी डिसऑर्डर समेत सर्कुलेशन प्रणाली बिगड़ना होता है. इसकी शुरुआत सोरायसिस,चोट,फंगल इंफेक्शन और गाउट से हो सकती है. उंगलियों में सूजन का एक और मुख्य कारण ठीक फिटिंग वाले जूते ना पहनना, बहुत लंबे समय तक एक ही स्थिति में खड़े रहना या , डिहाइड्रेट होना भी हो सकता है.

 

फंगल इंफेक्शन

फंगल का संक्रमण नाखूनों पर तब तक पता नहीं चलता जब तक कि उनके लक्षण अधिक स्पष्ट नहीं हो जाते है. नाखून के नीचे सफेद-पीले धब्बे या धारियां संक्रमण के साथ-साथ नाखून को भुरभुरा कर देती हैं. यह फंगल इंफेक्शन का कारण हो सकता है.

 

पंजों में झुनझुनी होना

एक कंडीशन होती है जिसका नाम पैरिपेरल न्यूरोपैथी है ये आपके पंजों में झुनझुन पैदा कर सकती है. ये समस्या ज्यादातर डायबिटीज वाले लोगों में होती है.
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