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रांची/डेस्क: अगर आप भी Earphone और Headphone में तेज आवाज़ में गाने सुनने के शौकिन है तो ये खबर आपके लिए हैं. डॉक्टर्स ने यह चेतावनी दी है कि लगातार तेज आवाज़ में संगीत सुनने से कानों की सुनने की क्षमता पर गंभीर असर पड़ सकता है और इससे बेहमी (deafness) का खतरा भी बढ़ सकता हैं.
कान में गंदगी जमा होने का खतरा
लंबे समय तक Earphone या Headphone का इस्तेमाल करने से कानों में गंदगी जमा होने लगती हैं. इससे कानों में इंफेक्शन होने का खतरा भी बढ़ जाता है, जिससे सुनने की क्षमता पर असर पड़ता हैं. डॉक्टरों के अनुसार, कानों में किसी भी तरह की संक्रमण से बचने के लिए Earphone का इस्तेमाल कम से कम करना चाहिए और सही तरीके से सफाई पर ध्यान देना चाहिए.
तेज आवाज में गाना सुनने से हो सकता है Hyperacusis
Hyperacusis एक ऐसी स्थिति है, जिसमें सामान्य आवाजें जैसे कार की आवाज या अपनी आवाज़ असहनीय रूप से तेज़ महसूस होती हैं. यदि आप लगातार तेज संगीत सुनते है तो आपको भी यह समस्या हो सकती हैं. यह स्थिति धीरे-धीरे कान की संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकती है, जिससे रोज़मर्रा की आवाजें बहुत तेज़ लगने लगती हैं.
टिनिटस यानी कान में बजने की आवाज़
अगर आपको कानों में बजने या भनभनाने की आवाज़ महसूस हो रही है तो यह टिनिटस का संकेत हो सकता हैं. यह अस्थायी हो सकता है लेकिन अगर आप लगातार तेज आवाज़ में संगीत सुनते रहते है तो यह स्थायी भी हो सकता हैं. ताजे संगीत से कान के अंदर की बाल कोशिकाएं अत्यधिक उत्तेजित हो सकती है, जिससे सुनने की क्षमता में कमी आ सकती हैं.
इसके बचने के उपाय
डॉक्टर्स का कहना है कि अगर आप तेज आवाज़ में संगीत सुनते है तो कोशिश करें कि कम समय के लिए ही सुनें और वॉल्यूम को थोड़ा कम रखें. अगर आपको गाने सुनने की आदत है तो हर 5 मिनट में ब्रेक लें ताकि कानों पर ज्यादा दबाव न पड़े.